SGA
SANDVIKENS GYMNASTIKAVDELNINGAR

TRUPPGYMNASTIK

Truppgymnastiken utvecklades i Sverige under 1980-talet och har idag växt till att bli den största tävlingsformen inom Svensk Gymnastik. Truppgymnastik en lagsport med herr, dam- och mixade klasser. Tre grenar ingår i tävlingsmomentet - fristående, tumbling och trampett. Varje trupp består av 6–20 gymnaster.

Sverige tillhör världseliten inom truppgymnastik och tävlingarna lockar ofta en stor och entusiastisk publik. 

Disciplinen karaktäriseras av fart, styrka, akrobatik på hög nivå samt ett samarbete mellan individerna i laget. Även utanför tävlingsarenan är truppgymnastiken en stor sport som barn, unga och vuxna tränar i förening. Bland gymnastikens discipliner är truppgymnastiken den största.

Källa: Svenska gymnastikförbundet.

VI ERBJUDER:


TRUPP BAS (8+)

Här tränar vi på grunderna i truppgymnastik.

Inga kunskapskrav i dessa grupper.

Vi fokuserar  på grundstyrka och motorik för att få en bra grund och utvecklas i redskapen tumbling, trampett och fristående.

TRUPPGYMNASTIK FÖRBEREDANDE (6+)

Här fortsätter vi utvecklas inom truppgymnastiken med siktet inställt på avancerad truppgymnastik med målet att tävla.

Kunskapskrav finns i dessa trupper.

Vi tränar på redskapen tumbling, trampett och fristående.

Anmälan är öppen till vissa av dessa trupper, om plats finns, samt om man uppfyller kunskapskraven. Se nedan under respektive grupp.

TRUPPGYMNASTIK TÄVLING

I tävlingsgrupperna tränar man för att tävla i truppgymnastik.

Anmälan sker vid provträningar om plats finns.

TRUPPGYMNASTIK

GRUPPER HÖSTEN 2024

Höstens termin startar vecka 36

I SGA har vi roligt och all verksamhet sker på barnens villkor.

Vi på SGA erbjuder truppgymnastik från 6 års ålder. Nedan finner ni våra grupper.


Är du intresserad av barn & ungdomsgymnastik? läs mer HÄR.

För att komma till vår AG-verksamhet, klicka HÄR.

För att komma till vår PARKOUR-verksamhet, klicka HÄR.


För att varje barn ska få ut så mycket som möjligt av sin träningstid så förbehåller sig föreningen rätten att i samrådan med föräldrar flytta barn mellan grupperna om vi ser att behov finns.

FÖR BARN FÖDDA 2016 OCH TIDIGARE

TRUPP BAS

Breddgrupper med trupp-inriktning, inga kunskapskrav finns. Träningen anpassas efter gymnastens behov och kunskap. Här lär vi oss grunderna i truppgymnastik. Genom stationsträning tränar gymnasterna på gymnastiska grundövningar som exempelvis framåt- och bakåtkullerbytta, handstående, hjulning och rondat. Utöver grundträningen övar vi även på mer utmanande övningar som handvolt och frivolt. Träningen blandas även med en del styrka, lek och gymnasterna får även testa på fristående.

Våra huvudtränare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet inom barngymnastik och har utbildningarna Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens Baskurs och Truppgymnastik A.

Möjlighet till att vara med på någon tävling under terminen kan även finnas i dessa trupper.

Förkunskaper:

Inga förkunskaper krävs.

Ålder:

8 år och äldre, födelseår 2016 och tidigare, gäller under HT-24.

Föräldrar & anhöriga:

Gymnasterna gympar själva utan sina föräldrar i hallen. Är ert barn inte redo att träna utan sina föräldrar rekommenderar vi att en anhörig/förälder anmäler sig som hjälpförälder, läs mer om detta HÄR.

Träningstillfällen:

Vi tränar 15 veckor, 1 -2 gånger/vecka, 60-120 minuter/tillfälle. Vid ev inställda träningar pågår terminen längre.

Övrig information:

Inför varje vår- och hösttermin släpper vi platser till grupperna och anmälan görs via anmälningssidan.

TRUPP BAS 1
2 ggr/vecka

Ålder: 8-10 år, födda år 2014-2016.

Tid: Måndagar 18:00-19:30 samt Onsdagar 18:00-19:30

Plats: Gymnastikens hus,
Ferrum Arena

Huvudledare: Lisa

TRUPP BAS 2
2 ggr/vecka

Ålder: 10-12 år, födda år 2012-2014.

Tid: Måndagar 18:45-20:15 samt söndagar 16:30-18:00 

Plats: Gymnastikens hus,
Ferrum Arena

Huvudledare: Maya

TRUPP BAS 3
1 gång/vecka

Ålder: 10-12 år, födda år 2012-2014.

Tid: Onsdagar 18:00-19:30

Plats: Gymnastikens hus,
Ferrum Arena

Huvudledare: VAKANT / Startar endast om vi får ledare

TRUPP BAS 4
2 ggr/vecka

Ålder: 12 år och äldre, födda år 2012 och tidigare

Tid: Tisdagar 18:00-19:30 samt söndagar 17:00-18:30

Plats: Gymnastikens hus,
Ferrum Arena

Huvudledare: Lisa

FÖR BARN FÖDDA FRÅN 2018 OCH TIDIGARE

TRUPPGYMNASTIK

Dessa trupper har kunskapskrav, se nedan. Kontakta kansliet vid eventuella funderingar.

Här utvecklas gymnasten vidare med fokus på truppgymnastik med inriktning tävling. Vi tränar på redskapen tumbling, trampett och fristående. Genom stationsträning tränar gymnasterna på bland annat rondat, flickis, salto, handvolt, frivolt. Vi avancerar genom att sätta ihop fler övningar och kombinationer. I träningen ingår även styrka, strech, lek och fristående.

Vårt mål är att tävla i truppgymnastik.

Våra huvudtränare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet inom barngymnastik och har minst utbildningarna Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens Baskurs och Truppgymnastik A.

TRUPP 1

Tävlingstrupp 16+

Ej möjligt att anmäla sig till denna trupp

TRUPP 2

Tävlingstrupp 12-16 år

Ej möjligt att anmäla sig till denna trupp

TRUPP 3 (10-12 år)

Förberedande trupp för barn mellan 10-12 år, kunskapskrav finns i denna trupp.

Tid: Tisdagar 18:30-20:15 samt torsdagar 18:00-20:00

Plats: Gymnastikens hus,
Ferrum Arena

Huvudledare: Johanna

Kunskapskrav: Rondat med stäm, handvolt, grupperad volt

TRUPP 4

Tävlingstrupp 8-10 år

Ej möjligt att anmäla sig till denna trupp

TRUPP 5 (6-8 år)

Förberedande trupp för barn mellan ca 6-8 år, kunskapskrav finns i denna trupp

Tid: Tisdagar 17:30-19:00

Plats: Gymnastikens hus,
Ferrum Arena

Huvudledare: Lizette

Kunskapskrav: hjula med raka ben, stå på händer mot vägg, kullerbytta framåt och bakåt

Sandvikens Gymnastikavdelningar
Jernvallen, Sätragatan 15 81161 Sandviken

026-272301

gymnastik@sgakansliet.se

Måndag-tisdag: 09:00-12:30
Onsdag: 09:00-15:00 
Torsdag: 09:00-15:00 
Fredagar: stängt